סיכום שבועי- חוג כדורגל בנות 31.5

 שלום לכל הלביאות וההורים!

השבוע עשינו אימון רק ביום ראשון אך הוא היה מוצלח וכיפי. עבדנו על אימון של הדאבל פס, אותו התחלנו ללמוד בשבוע שעבר.

בשבועות האחרונים של השנה אני אתמקד בלימוד טכניקות מורכבות יותר עקב היכולות הגבוהות של הבנות בקבוצה. אני אשלב את הלימוד במשחקים מהנים כך שהבנות ילמדו תרגילים כיפיים.

גביע נודד:

ביום ראשון 26.5 זכתה טליה- במהלך האימון טליה עזרה לי מאוד- היא עזרה לאסוף את הבנות, עודדה להתחיל את התרגילים והמשחק בזמן וגם אירגנה את האיסוף של הכדורים בסוף האימון. כל הכבוד על היוזמה.

-כל הכבוד!-

הודעות:

* בשלישי ה-11.6 לא יתקיים אימון, כפי שהודעתי בעבר. במקום האימון קבעתי פעילות משותפת עם קבוצת הבנים שמתאמנת במקיף ז'. הפעילות תיערך ביום רביעי באותו השבוע- ב-12.6 בין השעות 17:45 עד 19:00, במגרש הרגיל שלנו. הפעילות ככל הנראה תורכב מחימום קצר וטורניר ארוך של קבוצות מעורבות- בנים בנות משתי הקבוצות.

* עקב החום אני מציעה שהבנות יביאו עמן כובעים, במידת האפשר. כמו כן אני מאוד ממליצה להביא בקבוק מים גדולים משום שלרוב הבקבוקים הקטנים לא מספיקים לאימון.

* אנא ודאו שהבנות לא מביאות חטיפים (או אוכל) לאימון. ביקשתי זאת מהבנות ואני מבקשת גם מכם לשים לב לכך.

שבת שלום ושבוע טוב,

 מרב שמש

המאמנת

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

אתר הקבוצה-

 http://kaduregelbanotbs.blogspot.co.il/

 פייסבוק-

 https://www.facebook.com/kaduregelbanotbeersheva

גביע נודד 26.5

יום ראשון, 26.5- הזוכה בגביע הנודד- טליה

במהלך האימון טליה עזרה לי מאוד- היא עזרה לאסוף את הבנות, עודדה להתחיל את התרגילים והמשחק בזמן וגם אירגנה את האיסוף של הכדורים בסוף האימון. כל הכבוד על היוזמה!

סיכום שבועי- 24.5- ביקורה של אנג'לה הוקלס

 שלום לכל הלביאות וההורים!

השבוע ביקרה אותנו אנג'לה הוקלס- שחקנית נבחרת ארה"ב לשעבר. הביקור היה מוצלח ביותר. היא דיברה עם הבנות על הקריירה שעשתה בתחום הכדורגל ועל השיעור שניתן ללמוד מהכדורגל על החיים עצמם. לאחר מכן ירדנו למגרש וערכנו אימון כיפי אותו היא העבירה. בתום האימון הצטלמנו לתמונה קבוצתית וחלק מן הבנות ביקשו חתימה והצטלמו איתה. 

העלתי לאתר הקבוצה תמונות מהאירוע, אני מחכה לתמונות נוספות גם מהשגרירות ומכיוונים שנכחו וצילמו את האירוע וברגע שאקבל- אעלה לאתר ולפייסבוק.

תמונות מהביקור של אנג'לה הוקלס-

 http://kaduregelbanotbs.blogspot.co.il/p/blog-page_24.html

גביע נודד:

ביום ראשון 12.5 זכתה אפרת- אפרת הצטרפה רק החודש כדי ללמוד לשחק כדורגל. באימון היא גילתה שלמרות שכדורגל זה כיף, לפעמים זה מעייף ולמרות שהיא הרגישה עייפות לקראת סוף האימון היא המשיכה להשקיע ולהתמיד.

ביום ראשון 19.5 זכתה שובל ח.- שובל הייתה חדורת מוטיבציה לקראת הגעתה של הוקלס ובכלל, ביצעה את האימון בצורה מעולה ובמשחק נאבקה והתאמצה כדי לעזור לקבוצתה לנצח.

-כל הכבוד!-

הודעות:

* ביום ראשון- אימון כרגיל. יום שלישי מבוטל עקב מילואים שלי. אני אעדכן בהקדם לגבי מועד השלמה מסודר לאימון.

שבת שלום ושבוע טוב,

 מרב שמש

המאמנת

תמונות מהביקור של אנג'לה הוקלס 22.5

כל התמונות בדף-

http://kaduregelbanotbs.blogspot.co.il/p/blog-page_24.html

גביע נודד 12,19.5

יום ראשון, 19.5- הזוכה בגביע הנודד- שובל ח.



שובל הייתה חדורת מוטיבציה לקראת הגעתה של הוקלס ובכלל, ביצעה את האימון בצורה מעולה ובמשחק נאבקה והתאמצה כדי לעזור לקבוצתה לנצח
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

יום ראשון, 12.5- הזוכה בגביע הנודד- אפרת
אפרת הצטרפה רק החודש כדי ללמוד לשחק כדורגל. באימון היא גילתה שלמרות שכדורגל זה כיף, לפעמים זה מעייף ולמרות שהיא הרגישה עייפות לקראת סוף האימון היא המשיכה להשקיע ולהתמיד.

-כל הכבוד!-

אישור הורים לצילום האירוע

שימו לב, מי שלא חתם- אנא להביא יחד עם הבנות למחר את האישור חתום כדי שהאירוע יוכל להיות מתועד.

כתובת להורדת האישור-
https://docs.google.com/file/d/0B_Rtnddn2rcCSW9yVU04SzlQQ1E/edit?usp=sharing

שימו לב, לאחר הכניסה לקישור ישנה אפשרות להוריד את המסמך כקובץ word (בצד ימין של המסך, חץ הפונה כלפי מטה) ואז ניתן להדפיס אותו כראוי.

מרב

ביקור של אנג'לה הוקלס בקבוצת לביאות באר שבע

הודעות- חוג כדורגל בנות

שלום לכולם,

את הסיכום השבועי של השבוע אעשה ביום שישי הבא.

אני שולחת לכם את הפרטים על המפגש ביום רביעי הקרוב עם אנג'לה הוקלס. אני שוב מדגישה שהפעילות מיועדת גם להורים! את הפעילות נפתח בשיחה/הרצאה על קידום נשים בספורט המיועדת להורים ולמאמנים נוספים בתחום. אחרי כן נעשה את האימון לבנות שזו גולת הכותרת של האירוע.

בשעה 16:00 תהיה ההרצאה להורים ולמאמנים (אני אשאיר לבנות כדורים באולם שהן יוכלו לשחק בינתיים). בשעה 16:30-17:30 נעשה את האימון עם הוקלס- כנראה באולם הספורט (או במגרש- נתון לשינוי)

* אנא תעדכנו אותי במידה ותגיעו להרצאה כדי שאעביר לכם פרטים לגבי מיקומה המדויק.

בנוסף על כך אני שולחת לכם טופס אישור לשגרירות לצלם את האירוע (הם צריכים אישור מההורים). אנא תחתמו עליו ותביאו אותו כבר ביום ראשון!

שבת שלום,

מרב שמש

סיכום שבועי 10.5

שלום לכל הלביאות וההורים!
ביום ראשון עשינו אימון רגיל עם תרגילים ותחרויות בין 2 קבוצות. בשלישי הגיע לביקור נציג השגרירות לזלי סמית' אשר פגש את הבנות לקראת הגעתה של אנג'לה הוקלס. כמו כן חגגנו יומולדת לטליה, שאמא שלה הביאה קרטיבים כצ'ופר בסוף האימון.



גביע נודד:

ביום ראשון 5.5 זכתה עדי- עדי השקיעה באימון ועשתה עבודה רצינית ויעילה. כל הכבוד על ההשקעה, זו הדרך להצליח במה שאוהבים.
ביום שלישי 7.5 זכתה בקפטנית החודש- מישל- במהלך השנה ובמיוחד בחודשים האחרונים מישל השתפרה מאוד בכדורגל ומעבר לכך היא תמיד מוכנה לעזור והיא תמיד מתחשבת בחברותיה לקבוצה.

-כל הכבוד!-


הודעות:

* ביום ראשון, כפי ששלחתי בהודעה, האימון יתחיל בשעה 16:30 עד 18:00.
* יום שלישי -ערב חג שבועות לא יתקיים אימון בחוג.
* לקראת הביקור של המאמנת מארה"ב (אנג'לה הוקלס)- הבנות מוזמנות לחשוב על שאלות לשאול אותה (כל אחת שאלה אחת). אני אאסוף את השאלות במהלך האימונים הקרובים עד לביקורה ואתרגם אותן כך שנוכל לשאול אותה במידה ויתאפשר, במהלך האימון.
* לו"ז הביקור (נכון להיות)- מ-16:00 עד 16:30- שיחה/הרצאה קצרה של הוקלס עם ההורים ועד מאמנים נוספים בתחום ספורט נשים אשר יגיעו לביקור. מ-16:30 עד 17:30- הוקלס תאמן את הבנות (באולם).



שבת שלום ושבוע טוב,



מרב שמש
המאמנת

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

אתר הקבוצה-
http://kaduregelbanotbs.blogspot.co.il/ פייסבוק-
https://www.facebook.com/kaduregelbanotbeersheva

גביע נודד 5.5 וקפטנית חודש מאי

קפטנית חודש מאי- מישל

במהלך השנה ובמיוחד בחודשים האחרונים מישל השתפרה מאוד בכדורגל ומעבר לכך היא תמיד מוכנה לעזור והיא תמיד מתחשבת בחברותיה לקבוצה.

-------------------------------------------------------------------------------

יום ראשון, 5.5- הזוכה בגביע הנודד- עדי

עדי השקיעה באימון ועשתה עבודה רצינית ויעילה. כל הכבוד על ההשקעה, זו הדרך להצליח במה שאוהבים.

-כל הכבוד!-

לוח אימונים- חודש מאי

עקב השינויים באימונים החודש, להלן קישור ללוח האימונים של החודש הקרוב כולל האימונים שלא יתקיימו וביקור המאמנת מארה"ב.

http://kaduregelbanotbs.blogspot.co.il/p/blog-page_5.html



שבוע טוב,

מרב

הודעות חשובות

שימו לב,

לקראת סוף החודש תגיע לישראל מאמנת כדורגל ושחקנית נבחרת ארצות הברית לשעבר אנג'לה הוקלס והיא תגיע לביקור קצר גם אצלנו. תוכן הביקור עוד לא סגור אולם ככל הנראה היא תדבר עם הבנות על מנהיגות בספורט ואולי תעביר אימון קצר. 

היא תגיע אלינו בתאריך 22.5, יום רביעי, בשעה 16:00 (נתון לשינוי). הפעילות תהיה באולם הספורט. אנא רשמו זאת ביומנים- זו הזדמנות שחבל לפספס.

שימו לב, ביום שלישי שלפני כן (21.5) אין אימון כך שהפעילות הזו באה במקום האימון!

לקראת הביקור יגיע אלינו נציג השגרירות האמריקאית כבר ביום שלישי הקרוב! (7.5)- הוא יגיע לפני האימון ויצפה במהלך האימון ויתרשם מהבנות ומהקבוצה. גם ההורים מוזמנים להגיע ולדבר איתו וכמובן שאתם מוזמנים להגיע גם לביקור המאמנת.

מרב

סיכום שבועי - חוג כדורגל בנות 4.5

 שלום לכל הלביאות וההורים!

בשבוע האחרון ערכנו רק אימון אחד ביום ראשון. האימון עסק בשיפור היכולות האישיות ואימון כדורגל מול קיר- אימון שכל אחת יכולה לעשות גם בבית או בבית ספר.

לצערנו עדן נפצעה במהלך האימון ולכן נאחל לה רפואה שלמה והחלמה מהירה ונקווה לראותה בהקדם!

גביע נודד:

ביום ראשון 28.4  זכתה שרית- שרית התאקלמה היטב בקבוצה שלנו ובאימון האחרון עבדה קשה ויפה מאוד. אני מעריכה את היכולת שלה להתמיד ולהשקיע בביצוע התרגילים- ככה משתפרים הכי הרבה!

-כל הכבוד!-

הודעות:

* לקראת סוף החודש תגיע לישראל מאמנת כדורגל ושחקנית נבחרת ארצות הברית לשעבר אנג'לה הוקלס והיא תגיע לביקור קצר גם אצלנו. תוכן הביקור עוד לא סגור אולם ככל הנראה היא תדבר עם הבנות על מנהיגות בספורט ואולי תעביר אימון קצר. היא תגיע אלינו בתאריך 22.5, יום רביעי, בשעה 16:00 (נתון לשינוי). הפעילות תהיה באולם הספורט. אנא רשמו זאת ביומנים- זו הזדמנות שחבל לפספס. שימו לב, ביום שלישי שלפני כן (21.5) אין אימון כך שהפעילות הזו באה במקום האימון!

* לקראת הביקור יגיע אלינו נציג השגרירות האמריקאית כבר ביום שלישי הקרוב! הוא יגיע לפני האימון ויצפה במהלך האימון ויתרשם מהבנות ומהקבוצה. גם ההורים מוזמנים להגיע ולדבר איתו וכמובן שאתם מוזמנים להגיע גם לביקור המאמנת.

שבת שלום ושבוע טוב,

מרב שמש

המאמנת

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

אתר הקבוצה-

 http://kaduregelbanotbs.blogspot.co.il/

 פייסבוק-

 https://www.facebook.com/kaduregelbanotbeersheva

גמר גביע המדינה בכדורגל נשים

השבוע נערך גמר גביע המדינה בכדורגל נשים. 

אתם מוזמנים להיכנס ולצפות בסרטון הסיכום של הגמר:
http://www.sport5.co.il/articles.aspx?FolderID=283&DocID=141885&Lang=he


פרומו- כדורגל נשים בישראל:
https://www.facebook.com/photo.php?v=125117941017335

גביע נודד 28.4

יום ראשון, 28.4- הזוכה בגביע הנודד- שרית

שרית התאקלמה היטב בקבוצה שלנו ובאימון האחרון עבדה קשה ויפה מאוד. אני מעריכה את היכולת שלה להתמיד ולהשקיע בביצוע התרגילים- ככה משתפרים הכי הרבה!

-כל הכבוד!-