שלום לכל הלביאות וההורים!
השבוע ערכתי אימון אחד אך הקפדתי שהוא יהיה פורה ומהנה. בתחילת האימון שוחחנו על השואה ולאחר מכן התחלתי את האימון כרגיל. בשל השרב הקפדתי שהתרגילים לא יהיו מאומצים ושישתו הרבה. אני ממליצה לשלוח את הבנות עם בקבוק גדול (ועדיף קר) כדי שלא יצטרכו למלא אותו בהפסקות.
קפטנית החודש- שובל ב.- לאורך החודש האחרון שובל הראתה שיפור רציני באימונים. מעבר לכך היא הציעה לי תרגילים ומשחקים שהיא אוהבת ועזרה לי לבנות את האימונים בצורה כיפית ומהנה יותר.
ביום ראשון 7.4 זכתה גאיה- גאיה השתתפה באימון האחרון וביצעה את התרגילים בצורה טובה מאוד. גאיה יודעת לארגן את הקבוצה שלה במהלך המשחק- מה שנותן לקבוצה יתרון ברור.
-כל הכבוד!-
הודעות:
* ביום ראשון הקרוב (14.4) יתקיים אימון כרגיל עד השעה 18:30.
* ביום שלישי לא ייערך אימון עקב חופש יום העצמאות. חג שמח!
* אני מבקשת לא לתת לבנות להביא חטיפים לאימון. גם לפני האימון, אכילת חטיפים היא לא בריאה לפני ביצוע אימון גופני.
שבת שלום ושבוע טוב,
מרב שמש
המאמנת
------------------------------
אתר הקבוצה-
פייסבוק-
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה