יום שישי, 26 באפריל 2013

סיכום שבועי - חוג כדורגל בנות 26.4


Inline images 1
 שלום לכל הלביאות וההורים!

השבוע ערכנו שני אימונים מעולים. בראשון עבדנו על עידוד ופרגון במהלך המשחק, גורם שהוא נלווה להצלחתה של קבוצה והשחקניות שלה. מעבר לכך חשוב לי להדגיש לבנות שכדורגל זהו משחק כיפי ולא רק תחרות ולכן חשוב שתהיה אווירה נעימה באימון. בשלישי למדנו ועבדנו על נגיחות. המטרה העיקרית הייתה עבור הבנות להכיר את הנגיחה ובין היתר לעודד גם את הילדות שקצת מפחדות- להעז ולהיות אמיצות. 

ביום ראשון 21.4 זכתה מישל- במהלך היום כשעבדנו על עידוד ופרגון לבנות אחרות, מישל התאמצה ועודדה את הבנות לאורך התרגילים ובמשחק. העידוד שלה והתמיכה שלה יחד עם יתר הבנות תורם מאוד לאווירה הנעימה שיש באימונים.
ביום שלישי 23.4 זכתה תאיר- מהיכרותי עם תאיר אני יודעת שהיא קצת פחדה מנגיחות ואף על פי כן במהלך האימון היא לא התלוננה וביצעה את כל התרגילים בהתמדה ובאמת ראיתי כמה היא השתפרה מעבר לכך שהיא לא וויתרה והעזה לנסות גם את מה שנראה מפחיד ולא נעים.

-כל הכבוד!-

הודעות:
* ביום ראשון נקיים אימון כרגיל, ביום שלישי האימון מבוטל!


שבת שלום ושבוע טוב,


 מרב שמש
המאמנת

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
אתר הקבוצה-
 פייסבוק-

גביע נודד 21,23.4


יום שלישי, 23.4- הזוכה בגביע הנודד- תאיר

מהיכרותי עם תאיר אני יודעת שהיא קצת פחדה מנגיחות ואף על פי כן במהלך האימון היא לא התלוננה וביצעה את כל התרגילים בהתמדה. בסוף האימון ראיתי כמה היא השתפרה מעבר לכך שהיא לא וויתרה והעזה לנסות גם את מה שנראה מפחיד ולא נעים.

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------


יום ראשון, 21.4- הזוכה בגביע הנודד- מישל

במהלך היום כשעבדנו על עידוד ופרגון לבנות אחרות, מישל התאמצה ועודדה את הבנות לאורך התרגילים ובמשחק. העידוד שלה והתמיכה שלה יחד עם יתר הבנות תורם מאוד לאווירה הנעימה שיש באימונים.

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------



-כל הכבוד!-



יום שישי, 19 באפריל 2013

סיכום שבועי - חוג כדורגל בנות 19.4


Inline images 1
 שלום לכל הלביאות וההורים!

בשל יום העצמאות היה רק אימון אחד השבוע. האימון היה איכותי ומלמד. עבדנו על הרמת הראש שחשובה בעיקר בשביל לראות למי אפשר למסור במהלך המשחק.


ביום ראשון 14.4 זכתה שריתשרית מאוד אוהבת כדורגל והגיעה לחוג בפעם הראשונה. שמחנו לקבל אותה וגילינו שהיא ילדה מקסימה שאוהבת מאוד כדורגל, ממש כמונו. נקווה שתמשיך איתנו בקבוצה ותגשים את החלום שלה.


-כל הכבוד!-


שבת שלום ושבוע טוב,


 מרב שמש
המאמנת

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
אתר הקבוצה-
 פייסבוק-

גביע נודד 14.4


יום ראשון, 14.4- הזוכה בגביע הנודד- שרית

שרית מאוד אוהבת כדורגל והגיעה לחוג בפעם הראשונה. שמחנו לקבל אותה וגילינו שהיא ילדה מקסימה שאוהבת מאוד כדורגל, ממש כמונו. נקווה שתמשיך איתנו בקבוצה ותגשים את החלום שלה.



-כל הכבוד!-



יום שבת, 13 באפריל 2013

סיכום שבועי - חוג כדורגל בנות 13.4


Inline images 1
 שלום לכל הלביאות וההורים!

השבוע ערכתי אימון אחד אך הקפדתי שהוא יהיה פורה ומהנה. בתחילת האימון שוחחנו על השואה ולאחר מכן התחלתי את האימון כרגיל. בשל השרב הקפדתי שהתרגילים לא יהיו מאומצים ושישתו הרבה. אני ממליצה לשלוח את הבנות עם בקבוק גדול (ועדיף קר) כדי שלא יצטרכו למלא אותו בהפסקות.


קפטנית החודש- שובל ב.- לאורך החודש האחרון שובל הראתה שיפור רציני באימונים. מעבר לכך היא הציעה לי תרגילים ומשחקים שהיא אוהבת ועזרה לי לבנות את האימונים בצורה כיפית ומהנה יותר. 
ביום ראשון 7.4 זכתה גאיה- גאיה השתתפה באימון האחרון וביצעה את התרגילים בצורה טובה מאוד. גאיה יודעת לארגן את הקבוצה שלה במהלך המשחק- מה שנותן לקבוצה יתרון ברור.

-כל הכבוד!-

הודעות:
* ביום ראשון הקרוב (14.4) יתקיים אימון כרגיל עד השעה 18:30.
* ביום שלישי לא ייערך אימון עקב חופש יום העצמאות. חג שמח!
* אני מבקשת לא לתת לבנות להביא חטיפים לאימון. גם לפני האימון, אכילת חטיפים היא לא בריאה לפני ביצוע אימון גופני.


שבת שלום ושבוע טוב,


 מרב שמש
המאמנת

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

אתר הקבוצה-
 פייסבוק-

גביע נודד- 7.4


יום ראשון, 7.4- הזוכה בגביע הנודד- גאיה

גאיה השתתפה באימון האחרון וביצעה את התרגילים בצורה טובה מאוד. גאיה יודעת לארגן את הקבוצה שלה במהלך המשחק- מה שנותן לקבוצה יתרון ברור.

-כל הכבוד!- 



קפטנית החודש- אפריל


יום שלישי, 2.4- קפטנית החודש- שובל ב.

לאורך החודש האחרון שובל הראתה שיפור רציני באימונים. מעבר לכך היא הציעה לי תרגילים ומשחקים שהיא אוהבת ועזרה לי לבנות את האימונים בצורה כיפית ומהנה יותר. 


-כל הכבוד!-


יום שבת, 6 באפריל 2013

הודעה לגבי 4 האימונים שלא יתקיימו


שימו לב,

בתאריכים הבאים לא יתקיים החוג (ימי שלישי):
9.4,
30.4,
21.5,
11.6.
מועד לפעילות השלמה (בנוסף לפעילות פסח) ייקבע בהמשך.

בנוסף, אעדכן אתכם בהמשך על התנהלות החוג בימי מועדים וחגים קרובים.

בברכה,
מרב שמש, מאמנת הקבוצה